Durante 2013 he guardado uno de los cuatro imperdibles que usé para sujetar el dorsal de cada una de las nueve carreras a las que me he apuntado. Los he ido enganchando a la riñonera de mi mochila de correr.
El resultado es esta foto.

La verdad es que estoy bastante contento con el año pasado en lo que a correr se refiere. Para ser alguien que se enganchó a correr muy tarde, he mejorado bastante.
- corrí un maratón (el de Madrid), el segundo que hago, y lo hice mucho mejor que el primero, con 3h 30:41 de tiempo final
- Hice tres medias maratones (Getafe, Universitaria y Zurrieq).
- También hice el año pasado mi mejor tiempo en media maratón, en la de Getafe: 1h 35:41
- Me apunté a la aventura de hacer una media en otro país, que resultó ser la Media de Żurrieq (Malta), sobre esto os tengo que hablar aún
- Terminé todas las medias en menos de 100 minutos
- Hice mi MMP de 10K, dos veces: primero en los 10K del Retiro, con 43:23, y luego en la Carrera por la Esclerosis Múltiple, con 42:23
- Alcancé mi objetivo, perseguido hace bastantes años, de correr una 10K a una velocidad superior a 7 minutos por milla (un objetivo tan "antiguo" que lo expresé en millas, porque por entonces vivía en Irlanda).
- Alcancé mi objetivo de pesar menos de 70 kg (y mantenerlos)
- Disfruté con Cosme de una carrera de canicross (una oficial, y 62 no oficiales, de las que 61 fueron por el Parque Central, y una fue entre Colón y el Retiro)
- En total, 1676 km que me llevaron 145 horas y 25 minutos
Sin embargo, tengo otras tareas pendientes para mejorar este año (desde el punto de vista deportivo):
- Incluir la natación en mi rutina semanal (con vistas a hacer triatlones)
- Conseguir hacer cien fondos seguidos
- Bajar mi tiempo de maratón de 3:30
- Dormir más...
Y... haciendo honor a esto último, doy por clausurada esta entrada.
1 comentario:
Saludos, solo decіrte que me ha gustado encontrar tu pagina web en bing.
saluԁetes!
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