Nota: este es un blog personal sobre el carril bici que une Tres Cantos con Madrid y Colmenar Viejo.
Si llegaste aquí buscando un mapa de ciclabilidad de Tres Cantos, esto te puede interesar (realizado por la agrupación Enbicipor3cantos)

sábado, 28 de noviembre de 2009

Saltando por el carril bici

Pero esta vez el que salta no soy yo, sino este sapo (o mejor dicho anuro, luego os cuento por qué):



Este en concreto lo encontré por la noche, cerca del acceso norte de Tres Cantos. Supongo que las culebras de escalera los ven igual que veía a Piolín el lindo gatito.

Ya había visto sapos varias veces por el carril bici, pero normalmente iba corriendo y no me paraba a hacerles fotos. En una ocasión me encontré uno atropellado, probablemente por una bici (yo casi atropello a dos en sendas ocasiones), a la altura del hito de piedra del km 654 desde Santiago.

miércoles, 25 de noviembre de 2009

Nuevos pedaleantes

Como ya se ha dicho en muchas ocasiones, nadie es profeta en su tierra. Y bajo tal máxima, no esperaba convencer a usar el carril bici a Verdinha. Ya fue mucho que la convencí a usarla durante algunos meses en Dublín para ir al trabajo.

Sin embargo, hace algunos días me dio una sorpresa, y me propuso, sin yo decir nada, ir a dar una vuelta hasta la UAM.

sábado, 21 de noviembre de 2009

Pedaleando hacia el otro lado (y V): De Guadalix de la Sierra a Colmenar Viejo, por la carretera de las curvas

En esta última entrega de mi viajecito entre Tres Cantos y Guadalix de la Sierra os hablaré de una ruta alternativa para ir entre Guadalix y Colmenar Viejo.



Marchando mapa de la zona examinada:


Ver la ruta de Guadalix de la Sierra a Colmenar Viejo en un mapa más chulo


Ya hablé antes de la ruta por carril bici y luego arcén, pasando por Soto del Real. Con el Google Earth parece más corto coger la M-625 y hacérselo sin pasar por Soto del Real. Uno dice «yo soy más listo que nadie y me ahorro dos kilómetros por aquí».

Me dijeron que eran cuatro kilómetros de subida y diez de bajada. Bueno, eso es aceptable, así que me puse piernas a la obra.

miércoles, 18 de noviembre de 2009

Pedaleando hacia el otro lado (IV): De Soto del Real a Guadalix e la Sierra

Como ya comenté hace poco, nuestro querido carril bici que nacía en el madrileño y joven barrio de Montecarmelo, va a morir a Soto del Real (para los sotorrealeños será al revés, pero bueno, ya me entendéis).

Pero antes de seguir, el mapa correspondiente:


Ver ruta de Soto del Real a Guadalix de la Sierra en un mapa decente


sábado, 14 de noviembre de 2009

Serpientes por el carril bici

Una de las cosas más curiosas que me he encontrado por el carril bici ha sido esta culebra:



Como se puede ver, está muerta, o más bien, alguien se la ha cargado. La encontré en el camino de tierra que hay entre la salida norte de Tres Cantos y el puente que lleva al carril bici.

miércoles, 11 de noviembre de 2009

Pedaleando hacia el otro lado (III): De Colmenar Viejo a Soto del Real

Voy a celebrar que son las 11:11 del 11/11 con esta entrada.

Es curioso que la idea popular es que este es el carril bici "de Colmenar Viejo". Curioso, porque así como está hoy en día, Colmenar Viejo es sólo una de sus "paradas". El carril bici termina en Soto del Real.

Aquí un detalle del mapa que puse el otro día:


Ver el mapa de Colmenar Viejo a Soto del Real un poco más grande


El tramo que hay entre Colmenar Viejo y Soto del Real es el que más me gusta de todo el recorrido. A los que estén poco entrenados les gustará que no tiene muchas cuestas. Y los más veteranos disfrutarán del paisaje.

sábado, 7 de noviembre de 2009

Pedaleando hacia el otro lado (II): De Tres Cantos a Colmenar Viejo

Aunque haya hecho un paréntesis hablando de la carrera de 10 km por Tres Cantos, no había terminado de contar mis aventuras pedaleando hacia el otro lado. Así que aquí está la segunda entrega.

Para ir hacia Colmenar yo elegí la salida norte, de la que ya hablé la semana pasada. Igualmente se puede salir por el puente verde del sur, o por la rotonda que hay detrás de la estación de cercanías.

He aquí un mapa del carril entre Tres Cantos y Colmenar Viejo:


Ver el carril bici entre Tres Cantos y Colmenar Viejo en un mapa más grande


miércoles, 4 de noviembre de 2009

Mis mejores 10 km hasta la fecha

El pasado domingo tocó correr. Me apunté a la carrera de 10 km que había en Tres Cantos. Y la verdad es que estaba con muchas ganas de correr.

Entre lesiones tontas, carreras de 10 km que al final eran de 10.4 km y trabajar como un burro, me había estancado en mis tiempos y llevaba bastante sin acercarme a mi objetivo de hace tiempo: correr 10 km a un ritmo de 7 min/milla (equivalente a correrlos en 43:29.75).

Sé que es aún pronto para superar mencionado objetivo, pero hay que ir acercándose, digo yo. Esta semana, en mis carreras habituales al trabajo, he aplicado la famosa técnica de alternar carrera rápida y tranquila. Un truco muy viejo, pero el caso es que nunca me ponía a ello. Así, me dediqué a correr con todas mis fuerzas en dos tramos distintos del carril bici: primero entre el "puente" que pasa encima de las vías del cercanías (el que hay hacia el km 2.5 SRTC) y la curva que hay después del puente verde; el otro tramo, entre el cartel de paso de camiones que hay a la mitad del recorrido y el árbol que marca el punto más bajo del carril bici entre las encinas y la Gran Cuesta.

Lo bueno de correr rápido durante poco tiempo es que aunque eches el higadillo, no pasa nada, porque sabes que vas a poder descansar a la vuelta de la curva. Así que de esta manera el cuerpo se acostumbra de lo que es bueno y deja de remolonear.

Por ahora me conformaba con bajar de 47 minutos en los 10 km, lo cual sería ya hacer mi mejor marca en esta distancia.

Así que manos a la obra. O mejor dicho, ¡piernas a la obra!

Aquí está la foto de los más valientes en la carrera, tomada por mis reporteros especiales:



Y este soy yo, momentos antes de pasar la meta tras los 10 km:



Lamentablemente, cuando fui a coger el dorsal, me dijeron que no había chip en esta carrera (algo que me pareció natural en una carrera local), así que no aparezco en los tiempos oficiales. ¡Una pena, teniendo en cuenta que es mi mejor tiempo! Os tendréis que fiar de mí, y de mi supercronómetro incorporado en el nokia (es un cronómetro tan avanzado que hasta sirve para llamar por teléfono), cuando os digo que mi tiempo fue de 46:05



El primer tiempo (el de más abajo) indica mi paso por el km 4, el segundo tiempo muestra mi tiempo entre el km 4 y el 8, el siguiente es el km 8-9, y el siguiente es mi tiempo en el último km. Los tiempos para los demás kilómetros no los tengo, porque lo cierto es que era bastante difícil ver las marcas kilométricas.

Así que el minuto 46 se resistió, pero teniendo en cuenta que estaba contento con bajar de 47... ¡ha sido estupendo! La próxima vez prometo no estar contento si no bajo de 46 ;)

Un saludo especial desde aquí a Risco, que estuvo corriendo más o menos a la par, y me animó mucho cuando me dijo en el km 4 que estábamos corriendo a ritmo de 45'. Al principio pensé que decía que estábamos corriendo a 4:45 por km, pero luego entendí que no, que si seguíamos así íbamos a pasar la meta en el 45. Aunque al final no bajé de 46, ¡fue un auténtico subidón!